Suhkruvaba avokaado-banaani-kakao kreem

Kategooria, RaskusasteAlgaja

Üks ütlemata hea kooslus leidmaks asenduse suhkrurikastele magustoitudele ja turgutada samal ajal oma organismi kasulike ainetega.

Kogus2 portsjonit

Ettevalmistusaeg5 minutitAeg kokku5 minutit

Koostisosad
 1 avokaado (umbes 300 g)
 1 suur banaan
 1 spl mett
 2 spl kakaopulbrit

1

Magustoidu valmistamine on ääretult lihtne ja veelgi enam - see valmib kõigest 5 minutiga. Lõika avokaado pooleks, eemalda kivi ja tõsta avokaado sisu supilusikaga nõusse, kus seda on mugav saumiksriga purustada (võid kasutada loomulikult ka blenderit).

2

Püreesta avokaado koos banaaniga, seejärel sega sisse ka mesi ja kakaopulber ja sega kõik ühtlaseks. Juhul kui kreem ei ole piisavalt magus, lisa mett juurde.

3

Serveeri koos mandlite, pähklite, marjade või muu meelepärasega. Antud retseptist saab 2 portsjonit kreemi.

Koostisosad

Koostisosad
 1 avokaado (umbes 300 g)
 1 suur banaan
 1 spl mett
 2 spl kakaopulbrit

Juhised

1

Magustoidu valmistamine on ääretult lihtne ja veelgi enam - see valmib kõigest 5 minutiga. Lõika avokaado pooleks, eemalda kivi ja tõsta avokaado sisu supilusikaga nõusse, kus seda on mugav saumiksriga purustada (võid kasutada loomulikult ka blenderit).

2

Püreesta avokaado koos banaaniga, seejärel sega sisse ka mesi ja kakaopulber ja sega kõik ühtlaseks. Juhul kui kreem ei ole piisavalt magus, lisa mett juurde.

3

Serveeri koos mandlite, pähklite, marjade või muu meelepärasega. Antud retseptist saab 2 portsjonit kreemi.

Suhkruvaba avokaado-banaani-kakao kreem

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga